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Los kilos perdidos no se recuperan si tras la cura se mantiene una alimentacin natural y equilibrada. Puede funcionar esta dieta centra en el metabolismo.

Artculo escrito por: Jess Miguel Rodrguez Castao Dejar de lado las dietas ricas en grasas de origen animal (tacos, tortas, tamales y dems comida chatarra) y reemplazara con frutas, verduras y alimentos con fibra que ayuden a tu cuerpo a digerir de manera optima. Por eso es bueno cenar ms de 1 hora antes de dormir.

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